Embedded Files
Czy to brzmi znajomo?
Czy to brzmi znajomo?
Pragniesz więcej lekkości i głębszego kontaktu w relacjach.
Chcesz nauczyć się pełniej akceptować i wyrażać swoje potrzeby i emocje.
Marzysz o spokojnej pewności siebie, która pozwala Ci czuć się dobrze i swobodnie zamiast wątpić w siebie.
Czasem czujesz, że w codziennej rutynie zgubiło się Twoje poczucie sensu i spełnienia, które rodzi się, gdy żyjesz w zgodzie ze sobą i wyrażasz swoją unikalną naturę.
Chcesz, aby w Twoim życiu było więcej kolorów, zachwytu, spełnienia, chcesz czuć radosny puls życia.
Miewasz poczucie, że jesteś niewystarczająca.
Nieraz przytłacza Cię poczucie winy, silna samokrytyka lub trudne emocje, takie jak smutek, wstyd, lęk czy złość.
Chcesz doświadczać wewnętrznego spokoju zamiast napięcia lub niepokoju.
Przeżywasz żałobę, poczucie pustki lub masz wrażenie, że czegoś w Twoim życiu brakuje.
Zmagasz się z wysokim poziomem stresu, trudnościami w relaksowaniu się, doświadczaniu przyjemności i odprężenia.
Chcesz odczuwać obecność w ciele i sercu, a nie tylko w głowie.
Borykasz się z dolegliwościami psychosomatycznymi, takimi jak napięcia w ciele, trudności ze snem czy bóle bez wyraźnej przyczyny.
Pragniesz głębokiej miłości do siebie, czułego przyjęcia tych „kawałków”, które są trudne.
Masz poczucie, że nie wyrażasz w pełni swojego potencjału, chciałabyś czegoś więcej, ale nie wiesz dokładnie czego.
Chcesz przemienić utarte schematy w bardziej świadomy, zgodny z Tobą sposób życia.
Jeśli w którymś z tych punktów rozpoznałaś siebie, być może czujesz, że potrzebujesz chwili, by zatrzymać się, spojrzeć na swoje życie z innej perspektywy i poczuć siebie w pełni.
Warto dać sobie przestrzeń, by zrozumieć czego naprawdę potrzebujesz, co w Tobie wymaga zaopiekowania i co chce się rozwijać. Warto przyjrzeć się tym kawałkom Ciebie, które są ze sobą w konflikcie i pomóc im znaleźć drogę do współpracy. Dzięki temu możesz odnaleźć wewnętrzny spokój, który pozwala na prawdziwą przemianę, odzyskanie równowagi i podążanie ścieżką głębokiego dobrostanu i spełnienia.
Zapraszam Cię do wspólnej pracy, w której stworzymy przestrzeń na to, abyś mogła odnowić kontakt ze sobą, zrozumieć swoje potrzeby i uwolnić to, co blokuje Twój rozwój.
W moim podejściu łączę psychologię, coaching, metody relaksacji i inne praktyczne narzędzia, które wspierają Cię w procesie odkrywania siebie i budowania pełniejszego, bardziej autentycznego życia.
O mnie - psycholog i coach, holistyczne podejście
O mnie - psycholog i coach, holistyczne podejście
Jako psycholog i coach wspieram w odnajdowaniu wewnętrznego poczucia bezpieczeństwa, poznawaniu i zaspokajaniu potrzeb, dbaniu o dobrostan emocjonalny.
Tworzę przestrzeń akceptacji, w której można z empatią spojrzeć na siebie, również na to co trudne.
Pomagam w uwolnieniu się od starych przekonań i zdobywaniu nowych perspektyw, które wspierają dobrostan, poczucie wartości i pomagają budować zdrowe relacje.
Towarzyszę w odkrywaniu uśpionego potencjału i budzeniu kreatywności, wspierając w tworzeniu życia, które daje głęboką satysfakcję.
Posiadam 15-letnie doświadczenie w pracy indywidualnej i grupowej z osobami z różnych kultur.
Jako psycholog (posiadam tytuł magistra psychologii klinicznej uzyskany na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu), a także coach wykorzystujący model osobowości Enneagram oraz trenerka kompetencji miękkich, łączę różne nurty psychologii, aby wspierać swoich klientów w rozwoju. Przykładam dużą wagę do informacji płynących z ciała oraz wykorzystuję pracę z metaforą, baśniami, archetypami i snami. Metody relaksacji i wizualizacji pozwalają mi docierać do głębszych pokładów świadomości.
Towarzyszę w budowaniu zdrowego poczucia własnej wartości, które jest fundamentem zdrowych relacji i realizacji osobistych celów. Dzielę się narzędziami, które pomagają dbać o emocje, poczucie balansu oraz wzmacniają samoocenę.
Często pracuję z osobami o dużej wrażliwości oraz tymi, którzy mają potrzebę odkrywania i wyrażania kreatywności w różnych dziedzinach życia.
Wspieram swoich klientów w lepszym zrozumieniu siebie, w zmianie niewspierających schematów oraz w tworzeniu nowych wyborów, które prowadzą do większego dobrostanu i satysfakcji.
Moja praktyka opiera się na dwóch filarach: transformowaniu tego, co już nie wspiera oraz budzeniu uśpionego potencjału, aby tworzyć nowe wzorce.
Klienci często opisują współpracę ze mną jako głęboko transformującą, a jednocześnie lekką i pełną praktycznych narzędzi.
Wierzę, że autentyczna relacja oparta na obecności, ciekawości, otwartości i bezwarunkowej akceptacji jest fundamentem pracy psychologa.
Nie chowam się za maską eksperta – przynoszę na spotkania swoje człowieczeństwo. Dzielę się swoimi spostrzeżeniami i odczuciami, jeśli uznaję, że może to wesprzeć klienta.
Przynoszę również ciekawość i głębokie przekonanie, że każdy klient posiada zasoby do radzenia sobie z problemami i budowania życia, jakiego pragnie. Razem pracujemy nad ich aktywowaniem.
Mam ogromny szacunek dla intuicji, kreatywności i wrażliwości klientów. Tworzę przestrzeń, w której te jakości mogą się rozwijać.
Oferuję wsparcie psychologiczne online w takich obszarach jak:
Oferuję wsparcie psychologiczne online w takich obszarach jak:
- wysoka wrażliwość
- relacje
- stres
- lęk
- obniżony nastrój, trudne emocje
- żałoba
- samoocena, samoakceptacja, poczucie własnej wartości
- zmiany, wybory
- spełnienie osobiste i zawodowe
- kreatywność
- dokonywanie wyborów i decyzji
- zamienianie starych nawyków na nowe sposoby bycia zgodne z wartościami i pragnieniami
Osobiście, mieszkam na Cyprze, gdzie uwielbiam spędzać czas w górach i nad morzem. Jestem mamą dwóch wspaniałych córek oraz trzech czworonogów.
Ogromną radość sprawia mi taniec intuicyjny oraz kreatywne pisanie.
Od dziecka zadaję niestandardowe pytania, interesuję się tym co ukryte i całym sercem wierzę w magię obecną w codziennosci.
Inwestycja i czas trwania sesji
Inwestycja i czas trwania sesji
Koszt spotkania to 240 PLN.
Sesja trwa 60 minut i odbywa się na platformie Google meet lub WhatsApp.
Aby umówić się na sesję lub zadać pytania, napisz do mnie kg@karolinagladych.com lub wypełnij poniższy formularz
Aby umówić się na sesję lub zadać pytania, napisz do mnie kg@karolinagladych.com lub wypełnij poniższy formularz
Google Sites
Report abuse